医院简介

    南京神康心理医院简介

    南京神康心理医院建多年,坐落于江苏省南京市鼓楼区幕府西路118号(南京神康心理医院),...[详情]

推荐医生

最新文章

疾病导航

神经衰弱患者怎样进行饮食护理?

来源:南京神康心理医院 健康热线:400-1879-120 在线咨询

  神经衰弱患者怎样进行饮食护理?精神病医院的专家指出,在这个竞争激烈的当今社会,谁有能力,谁就能在职场中站稳脚跟,而且还可以顺势爬的更高,过上自己梦寐以求的生活。然而在这背后,他们付出了很多,他们每天总是生活在忙碌与紧张中,饮食作息完全失去了正常的规律,长持以往,他们的身体开始吃不消,精神奔溃,出现了精神疾病。神经衰弱就是我们生活中较为常见的一种疾病。那么,神经衰弱患者怎样进行饮食护理?

  神经衰弱患者的饮食护理:

  1、多吃富含脂类的食物

  脂类中的卵磷脂可使脑细胞膜变柔软,有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

  2、多食用高蛋白饮食

  蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不与脑神经细胞的兴奋和抑制有关。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡鸭、鱼、蛋及豆制品等。

  3、食用含糖丰富的食品

  糖类在体内分解为葡萄糖,是脑细胞主要的能量来源。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

  神经衰弱患者怎样进行饮食护理?神经衰弱的护理还是需要格外的去关注的,神经衰弱就是我们生活中较为常见的一种疾病,大家要格外的去关注一下。

相关文章推荐